Статьи о здоровье
В данном разделе будут размещаться различные материалы, которые помогут Вам разобраться с теорией и практикой осознанных движений, а также практическими аспектами прикладной кинезиологии для наиболее эффективного их использования в повседневной жизни.
Что такое прикладная кинезиология, какую роль в нашем здоровье играют примитивные рефлексы, как убрать примитивные рефлексы? Рефлекс Моро, рефлекс Ландау, амфибийный рефлекс, рефлекс паралича при страхе.
Боль в пояснице часто начинается не в пояснице. А в стопах.
Моя клиентка жаловалась на боль в пояснице. А причина была в стопах.
Стопа — единственная часть тела, которая постоянно соприкасается с землёй. Если она работает неправильно, всё тело выше перестраивается под эту ошибку.
Плоскостопие, «косолапость», жёсткость голеностопа — это не косметические проблемы. Это команды, которые стопа отправляет вверх по кинематической цепи. Колени «подворачиваются», таз наклоняется, поясница перенапрягается.
После 40 лет связки стопы теряют эластичность. А мы даже не замечаем — потому что мы «не делаем ничего со стопами». Мы их просто забываем.
[Ваше тело стареет ровно с той скоростью, с которой мозг забывает, как им управлять] — о связи мозга и движения
В новом цикле клуба Anti Age комплекс (старт 25 мая) мы начинаем с того, с чего начинается движение — со стоп. Не для того, чтобы «исправить плоскостопие», а чтобы вернуть стопам правильный сигнал от мозга. И тогда колени, таз и поясница начинают работать как часы.
Количество просмотров:
Вернуться в раздел Статьи о здоровье
