Школа движения Татьяны Сахарчук

Познавая себя, познаешь вселенную

Главная

Статьи о здоровье

В данном разделе будут размещаться различные материалы, которые помогут Вам разобраться с теорией и практикой осознанных движений, а также практическими аспектами прикладной кинезиологии для наиболее эффективного их использования в повседневной жизни.

Что такое прикладная кинезиология, какую роль в нашем здоровье играют примитивные рефлексы, как убрать примитивные рефлексы? Рефлекс Моро, рефлекс Ландау, амфибийный рефлекс, рефлекс паралича при страхе.

Текущий рейтинг: 3.91 из 5. Голосов: 11

Сортировка:

Animal Flow после 40 лет

Animal flow - это инновационный вид тренировок, который можно применять в любом возрасте, включая и людей старше 40 лет. Подробнее...

Текущий рейтинг: 4.22 из 5. Голосов: 9

Обновлено 04 апреля 2024

Здоровье=Ощущения

В прошлой статье я утверждала, что быть здоровым просто, если сомневаетесь рекомендую ее прочесть. Итак предлагаю еще быстрее восстановить свое здоровье. Для этого нам нужно всего лишь определить, что такое ощущения. Подробнее...

Текущий рейтинг: 4.29 из 5. Голосов: 7

Обновлено 26 марта 2024

Вокальные техники и метод Татьяны Сахарчук

Как вокальные техники вошли в наш метод: наблюдая за вокальным педагогом Александрой Стройцевой я услышала и увидела похожий подход в обучении вокалу, основанный на работе с ощущениями. Подробнее...

Текущий рейтинг: 4.62 из 5. Голосов: 8

Обновлено 26 марта 2024

Быть здоровым просто

Продолжаем тему о нашем здоровье, ресурсах и комфорте. Подробнее...

Текущий рейтинг: 4 из 5. Голосов: 5

Обновлено 06 января 2024

Жить или проживать

В прошлый раз я надеюсь, что вы попробовали выполнить мое задание и нашли связь между здоровьем и вашей способностью справляться с нестандартными/непривычными физическими (редко психическими) нагрузками. Подробнее...

Текущий рейтинг: 4.83 из 5. Голосов: 6

Обновлено 03 января 2024

Критика помогает или …

Сегодня хочу затронуть очень важную тему особенно для тех, кто родился в СССР и это их Величество Критика. Подробнее...

Текущий рейтинг: 4.3 из 5. Голосов: 30

Обновлено 29 декабря 2023

Что мне делать, чтобы…

Итак сегодня в преддверии Нового года я подарю некоторым из вас «волшебную таблетку». Подробнее...

Текущий рейтинг: 4.8 из 5. Голосов: 5

Обновлено 26 декабря 2023

Здоровье быть или не быть…

Если я скажу, что большинство из нас не хотят быть здоровыми, вы согласитесь с этим утверждением? Чтобы чему-то в нашей жизни быть (я имею ввиду здоровью) важно дать этому свое определение. Подробнее...

Текущий рейтинг: 5 из 5. Голосов: 1

Обновлено 23 декабря 2023

Зачем Вам онлайн клуб Татьяны Сахарчук

Вы когда-нибудь пробовали ответить себе на вопрос зачем вы покупали или собираетесь приобрести тот или иной онлайн: марафон, курс или абонемент в клуб? Варианты, которые я часто слышу: Подробнее...

Текущий рейтинг: 5 из 5. Голосов: 1

Обновлено 22 декабря 2023

Менопауза и климакс

В чем разница между климаксом и менопаузой? Подробнее...

Текущий рейтинг: 3.4 из 5. Голосов: 5

Обновлено 16 декабря 2023

В чем отличие метода Т. Сахарчук от фитнеса

В чем отличие метода Т. Сахарчук от фитнеса ведь там и там используется движение Ну что же пришло время выяснить в чем же отличия, обратите внимание, не оценить, не сравнить, а обозначить отличия.Первое: Подробнее...

Текущий рейтинг: 3.5 из 5. Голосов: 2

Обновлено 12 декабря 2023

Биохакинг миф или реальность

Когда вы впервые задумались о качестве своей жизни и старость для вас начинается с какого возраста? Подробнее...

Текущий рейтинг: 5 из 5. Голосов: 1

Обновлено 04 декабря 2023

Саркопения

Какие мысли и образы у вас возникают, если вы услышите слово старость? Каждый из нас так или иначе имеет образ слабеющего и теряющего силы близкого человека. Подробнее...

Текущий рейтинг: 4.5 из 5. Голосов: 2

Обновлено 10 ноября 2023

Влияние блуждающего нерва на рефлюкс и изжогу

В настоящее время рефлюкс и изжога становятся все более распространенными проблемами в обществе. Подробнее...

Текущий рейтинг: 3.67 из 5. Голосов: 3

Обновлено 04 августа 2023

Йога для начинающих

Приветствую всех! Кто давно знаком со мной знают, что свой личный путь восстановления здоровья после рождения третьего ребёнка я начинала с занятий йогой. Подробнее...

Текущий рейтинг: 5 из 5. Голосов: 1

Обновлено 12 августа 2022

5 этапов восстановления здоровья по методу Татьяны Сахарчук

Приветствую Вас.Предлагаю узнать, как можно восстановить ваше здоровье используя метод Т. Подробнее...

Текущий рейтинг: 4 из 5. Голосов: 2

Обновлено 29 июня 2022

Мышца гордецов

Добрый день! Давайте сегодня разберём мышцу гордецов. Поверьте она совсем не о гордости в моем понимании. При сокращении этой мышцы внутренние края наших бровей смещаются в сторону носа, что приводит к формированию горизонтальной морщины. Подробнее...

Текущий рейтинг: 5 из 5. Голосов: 1

Обновлено 24 декабря 2020

Носогубная складка и мимические мышцы

Предлагаем вам небольшой цикл статей, где мы вместе попробуем разобраться в том, почему разнообразные техники и методы, которые мы используем для поддержания/улучшения нашего лица дают только временный или совсем небольшой эффект. Подробнее...

Текущий рейтинг: 5 из 5. Голосов: 1

Обновлено 24 декабря 2020

Куда "смотрят" ногтевые пластинки?

Добрый день! Сегодня предлагаю сразу практическое задание: посмотрите на свои пальцы ног в положении стоя. Подробнее...

Текущий рейтинг: 5 из 5. Голосов: 1

Обновлено 12 декабря 2020

Сколько пальцев на ноге?

Продолжаем наше знакомство с костями стопы и их взаимосвязям. Знаете ли вы, что фактически у нас 2 пальца на ноге? Подробнее...

Текущий рейтинг: 5 из 5. Голосов: 1

Обновлено 12 декабря 2020

Головной мозг и стопы. Какая связь?

Мы начинаем цикл небольших статей, которые помогут вам разобраться, с чем в первую очередь нужно работать при нарушениях в стопах и не только, а также небольшие домашние задания, которые будут помогать закреплять ваш результат. Подробнее...

Обновлено 12 декабря 2020

Тазовое дно

Тема про тазовое дно актуальна не только для женщин, но и для мужчин. От состояния мышц тазовой диафрагмы напрямую зависит и состояние органов малого таза: мочевого пузыря, матки/простаты и прямой кишки. Подробнее...

Текущий рейтинг: 2 из 5. Голосов: 1

Обновлено 03 августа 2020

Амфибийный рефлекс.

Сегодня мы узнаем об амфибийном рефлексе. При активности этого примитивного рефлекса подъем половинки таза в положении лежа на спине или животе вызывает автоматическое сгибание руки, бедра и колена на одной стороне. Подробнее...

Обновлено 03 августа 2020

Рефлекс Галанта

Сегодня мы начнем знакомиться с примитивными рефлексами, которые встраиваются в более сложные рефлексы, формируя наши навыки ползания и ходьбы. Одним из таких примитивных рефлексов является рефлекс Галанта. Подробнее...

Текущий рейтинг: 3 из 5. Голосов: 2

Обновлено 03 августа 2020

Примитивные рефлексы верхних конечностей

К примитивным рефлексам верхних конечностей относят: ладонно-ротовой, Робинзона и хватательный рефлексы. Подробнее...

Обновлено 22 августа 2020

Рефлексы орального автоматизма

К рефлексам орального автоматизма относят: поисковый, хоботковый и сосательный рефлексы. Все эти рефлексы связаны со стволом мозга, с верхними шейными позвонками и с блуждающим нервом. Подробнее...

Текущий рейтинг: 5 из 5. Голосов: 1

Обновлено 22 августа 2020

Примитивные рефлексы

Вопрос: возможна ли активация примитивных рефлексов у взрослого человека при отсутствии органической патологии? Ответ : да. Подробнее...

Текущий рейтинг: 3.5 из 5. Голосов: 2

Обновлено 22 августа 2020

Рефлекс Моро

Рефлекс Моро также является одним из базисных примитивных рефлексов. Этот рефлекс формируется внутриутробно, при его активации учащается сердцебиение, увеличивается потребность в кислороде, ускоряются метаболические процессы. Подробнее...

Текущий рейтинг: 5 из 5. Голосов: 1

Обновлено 22 августа 2020

Рефлекс паралича при страхе

Прежде чем мы начнем знакомиться с примитивным рефлексом паралича при страхе, давайте узнаем чуть больше о примитивных рефлексах. Подробнее...

Текущий рейтинг: 5 из 5. Голосов: 1

Обновлено 22 августа 2020

Клиническая соматика: современное средство от боли

Стивен Аронштейн Steven Aronstein. Clinical Somatics: Modern Pain Relief. Clinical Overview. Подробнее...

Текущий рейтинг: 5 из 5. Голосов: 2

Обновлено 03 августа 2020

Что мы называем старостью

Наступает время, когда мы в силу разных причин начинаем задумываться о старости: Подробнее...

Обновлено 31 августа 2020

Кто виноват в том, что Ваша спина болит?

Задумывались ли вы над тем, что состояние вашего позвоночника на сегодняшний день это результат всей вашей предудущей жизни. Подробнее...

Обновлено 03 августа 2020

Если болит шея

Фразу физиологический шейный лордоз выпрямлен, вы могли слышать или видеть при описании собственного рентгеновского снимка. Что это такое, опасно ли это и почему это происходит? В норме существует два лордоза: шейный и поясничный. Подробнее...

Обновлено 03 августа 2020

В чем причина сутулости и как ее исправить

В 90% случаев причина сутулости в дисбалансе мышц, которые фиксируют лопатку в передне-заднем направлении. Спереди это малая грудная мышца, сзади - ромбовидная, средняя и задняя порция трапециевидной мышцы. Подробнее...

Обновлено 03 августа 2020

Фитнес-ходьба

Фитнес-ходьба Лоуренс Голд Lawrence Gold, “Words on Fitness Walking”. Фитнес-ходьба — это самое доступное упражнение для людей любого возраста. Подробнее...

Текущий рейтинг: 5 из 5. Голосов: 1

Обновлено 03 августа 2020

Учимся учиться

Originally posted by at Учимся учиться Моше ФельденкрайзРуководство, которое поможет вам получить лучшие результаты от уроков «Осознавание через движение». Подробнее...

Текущий рейтинг: 5 из 5. Голосов: 2

Обновлено 03 августа 2020

Количество просмотров:

Рассылка новостей

ОНЛАЙН КЛУБ ТАТЬЯНЫ САХАРЧУК

НАШ КАНАЛ YOUTUBE

Социальные сети

Конструктор сайтов lepshy.by

The LineAct Platform