Школа движения Татьяны Сахарчук

Познавая себя, познаешь вселенную

Статьи о здоровье

В данном разделе будут размещаться различные материалы, которые помогут Вам разобраться с теорией и практикой осознанных движений, а также практическими аспектами прикладной кинезиологии для наиболее эффективного  их использования в повседневной жизни.

Что такое прикладная кинезиология, какую роль в нашем здоровье играют примитивные рефлексы, как убрать примитивные рефлексы? Рефлекс Моро, рефлекс Ландау, амфибийный рефлекс, рефлекс паралича при страхе.


Сердечно-сосудистая система — это «мотор» нашего организма, работа которого тесно связана с дыханием. Каждое движение грудной клетки и диафрагмы при вдохе и выдохе влияет на кровообращение, тонус сосудов и общую работу сердца. Подробнее...
Дыхание — базовый процесс, без которого невозможно существование. Мы редко задумываемся о его значении, принимая за данность. Подробнее...
Связь блуждающего нерва с паническими атаками объясняется его центральной ролью в регуляции вегетативной нервной системы, особенно в переходе между состояниями стресса и расслабления. Подробнее...
Блуждающий нерв — это жизненно важная часть нашей нервной системы, которая регулирует работу сердца, лёгких, пищеварения и даже иммунитета. Подробнее...
Блуждающий нерв (nervus vagus) — одна из самых важных структур в нашем организме. Он входит в состав парасимпатической нервной системы и соединяет головной мозг с большинством внутренних органов: Подробнее...
Блуждающий нерв (*nervus vagus*) — один из самых значимых в организме человека, играющий ключевую роль в работе внутренних органов и нервной системы. Подробнее...
Боль в шее — знакомое многим чувство, которое может появляться по разным причинам. Иногда это кратковременный дискомфорт после сна в неудобной позе, но нередко она становится хронической, возвращаясь каждый день. Подробнее...
Отёчность — проблема, с которой сталкиваются многие, даже не задумываясь о её последствиях. Подробнее...
Мало кто знает, что правильное дыхание — это не только про расслабление и энергию, но и про здоровье нашей лимфатической системы. Подробнее...
Отёки — это то, что многие склонны списывать на «просто так» или на «выпил лишнего на ночь». Но на самом деле отёки — это сигнал организма о том, что с ним что-то не так, и он нуждается в помощи. Подробнее...
Лимфатическая система и иммунная система — это как два лучших друга, которые работают вместе, чтобы защищать наше тело от всяких вредных штук. Они оба играют ключевую роль в поддержании нашего здоровья, и вот как это происходит. Подробнее...
Движения и упражнения играют ключевую роль в лечении коксартроза (артроза тазобедренного сустава), помогая укрепить мышцы, улучшить подвижность и уменьшить боль. Подробнее...
Знакомо ощущение, когда тянет спину, ноет крестец или беспокоят ноги? Все эти зоны, кажется, живут своей жизнью, и в какой-то момент просто отказываются сотрудничать. Подробнее...
Лимфатическая система — это одна из ключевых систем нашего организма, но при этом она часто остаётся за кадром, пока не возникают серьёзные проблемы. Подробнее...
Вы когда-нибудь задумывались, что такое лимфатический отек и как он может повлиять на внутренние органы? Подробнее...
Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь, или ГЭРБ, знакома многим как хроническое состояние, при котором содержимое желудка попадает обратно в пищевод, вызывая неприятные симптомы вроде изжоги и боли. Подробнее...
Если вы или ваши близкие страдаете от хронической обструктивной болезни легких (ХОБЛ), вы, наверное, знаете, как тяжело справляться с постоянной одышкой, кашлем и чувством нехватки воздуха. Подробнее...
Рефлюкс – это одна из самых распространённых проблем пищеварительной системы. Вы, вероятно, знаете его как неприятное жжение в груди, когда желудочная кислота поднимается обратно в пищевод. Подробнее...
Компрессия блуждающего нерва может вызывать ряд поведенческих проблем, которые часто остаются нераспознанными. Подробнее...
Влияние блуждающего нерва на здоровье Проблемы с блуждающим нервом могут оказать значительное влияние на наше общее состояние здоровья, особенно в области сердца и легких. Подробнее...
Эмоциональные проблемы часто кажутся чем-то абстрактным, чем-то, что происходит «в голове». Но в реальности они могут быть тесно связаны с физиологией нашего тела, в том числе с работой блуждающего нерва. Подробнее...
Сегодня хочу обсудить тему, которая волнует многих — рефлюкс. Это неприятное ощущение жжения, боли в груди и кислого привкуса во рту знакомо многим, но не все знают, что причиной может быть не только питание, но и работа блуждающего нерва. Подробнее...
Сегодня хочу поговорить с вами о том, как наш блуждающий нерв — важнейшая часть нервной системы — может влиять на самочувствие. Многие не подозревают, что проблемы с этим нервом могут вызывать самые разнообразные симптомы: Подробнее...
Animal flow - это инновационный вид тренировок, который можно применять в любом возрасте, включая и людей старше 40 лет. Подробнее...
В прошлой статье я утверждала, что быть здоровым просто, если сомневаетесь рекомендую ее прочесть. Итак предлагаю еще быстрее восстановить свое здоровье. Для этого нам нужно всего лишь определить, что такое ощущения. Подробнее...
Как вокальные техники вошли в наш метод: наблюдая за вокальным педагогом Александрой Стройцевой я услышала и увидела похожий подход в обучении вокалу, основанный на работе с ощущениями. Подробнее...
Продолжаем тему о нашем здоровье, ресурсах и комфорте. Подробнее...
В прошлый раз я надеюсь, что вы попробовали выполнить мое задание и нашли связь между здоровьем и вашей способностью справляться с нестандартными/непривычными физическими (редко психическими) нагрузками. Подробнее...
Сегодня хочу затронуть очень важную тему особенно для тех, кто родился в СССР и это их Величество Критика. Подробнее...
Итак сегодня в преддверии Нового года я подарю некоторым из вас «волшебную таблетку». Подробнее...
Если я скажу, что большинство из нас не хотят быть здоровыми, вы согласитесь с этим утверждением? Чтобы чему-то в нашей жизни быть (я имею ввиду здоровью) важно дать этому свое определение. Подробнее...
Вы когда-нибудь пробовали ответить себе на вопрос зачем вы покупали или собираетесь приобрести тот или иной онлайн: марафон, курс или абонемент в клуб? Варианты, которые я часто слышу: Подробнее...
В чем разница между климаксом и менопаузой? Подробнее...
В чем отличие метода Т. Сахарчук от фитнеса ведь там и там используется движение Ну что же пришло время выяснить в чем же отличия, обратите внимание, не оценить, не сравнить, а обозначить отличия.Первое: Подробнее...
Когда вы впервые задумались о качестве своей жизни и старость для вас начинается с какого возраста? Подробнее...
Какие мысли и образы у вас возникают, если вы услышите слово старость? Каждый из нас так или иначе имеет образ слабеющего и теряющего силы близкого человека. Подробнее...
В настоящее время рефлюкс и изжога становятся все более распространенными проблемами в обществе. Подробнее...
Приветствую всех! Кто давно знаком со мной знают, что свой личный путь восстановления здоровья после рождения третьего ребёнка я начинала с занятий йогой. Подробнее...
Приветствую Вас.Предлагаю узнать, как можно восстановить ваше здоровье используя метод Т. Подробнее...
Добрый день! Давайте сегодня разберём мышцу гордецов. Поверьте она совсем не о гордости в моем понимании. При сокращении этой мышцы внутренние края наших бровей смещаются в сторону носа, что приводит к формированию горизонтальной морщины. Подробнее...
Предлагаем вам небольшой цикл статей, где мы вместе попробуем разобраться в том, почему разнообразные техники и методы, которые мы используем для поддержания/улучшения нашего лица дают только временный или совсем небольшой эффект. Подробнее...
Добрый день! Сегодня предлагаю сразу практическое задание: посмотрите на свои пальцы ног в положении стоя. Подробнее...
Продолжаем наше знакомство с костями стопы и их взаимосвязям. Знаете ли вы, что фактически у нас 2 пальца на ноге? Подробнее...
Мы начинаем цикл небольших статей, которые помогут вам разобраться, с чем в первую очередь нужно работать при нарушениях в стопах и не только, а также небольшие домашние задания, которые будут помогать закреплять ваш результат. Подробнее...
Тема про тазовое дно актуальна не только для женщин, но и для мужчин. От состояния мышц тазовой диафрагмы напрямую зависит и состояние органов малого таза: мочевого пузыря, матки/простаты и прямой кишки. Подробнее...
Сегодня мы узнаем об амфибийном рефлексе. При активности этого примитивного рефлекса подъем половинки таза в положении лежа на спине или животе вызывает автоматическое сгибание руки, бедра и колена на одной стороне. Подробнее...
Сегодня мы начнем знакомиться с примитивными рефлексами, которые встраиваются в более сложные рефлексы, формируя наши навыки ползания и ходьбы. Одним из таких примитивных рефлексов является рефлекс Галанта. Подробнее...
К примитивным рефлексам верхних конечностей относят: ладонно-ротовой, Робинзона и хватательный рефлексы. Подробнее...
К рефлексам орального автоматизма относят: поисковый, хоботковый и сосательный рефлексы. Все эти рефлексы связаны со стволом мозга, с верхними шейными позвонками и с блуждающим нервом. Подробнее...
Вопрос: возможна ли активация примитивных рефлексов у взрослого человека при отсутствии органической патологии? Ответ : да. Подробнее...

Количество просмотров: Счетчик посещений Counter.CO.KZ - бесплатный счетчик на любой вкус!

Рассылка новостей

ОНЛАЙН КЛУБ ТАТЬЯНЫ САХАРЧУК

НАШ КАНАЛ YOUTUBE

Социальные сети

Вам нравится наш сайт?