Боль — это сигнал, который часто указывает на компенсацию, а не на причину.

Самая частая ошибка: мы работаем там, где болит. Болит колено — качаем колено. Болит поясница — тренируем поясницу, но тело — это не набор деталей. Это система, где всё связано нашей нервной системой.

Стопы дают мозгу информацию о поверхности. Колени адаптируют нагрузку. Тазобедренные задают направление. Тазовое дно стабилизирует центр. Когда вся цепочка работает — вы не думаете о том, как шагнуть или присесть ваше тело (нервная система) знает.

Однако если одно звено «молчит» или дает неправильные сигналы — мозг не может их интегрировать эффективно и посылает неправильные команды, именно тогда появляется боль.
Новый цикл клуба — «Стопы, колени, ТБС, таз» — это полная перезагрузка кинематической цепи нижних конечностей. А через неё — перезагрузка того, как мозг управляет вашим телом.

8 недель прямых эфиров. Нейрогимнастика. Кинезиологический лимфодренаж в бонусе. Всё для того, чтобы ваша нервная система заново «увидела» ваши стопы, колени, таз и перестала сигналить боль.

[Онлайн-клуб: Ваш путь к долгосрочному здоровью] — как работает клуб
Старт 25 мая. Места ограничены — мы работаем вживую.

Выбрать абонемент →