Йога, пилатес и ЛФК направлены не только на движение, но и на восстановление гармонии тела и разума. Однако многие ученики остаются в напряжении, даже выполняя расслабляющие практики.

Ключ к глубокой релаксации – блуждающий нерв. Он отвечает за баланс между стрессом и расслаблением, регулирует дыхание, работу сердца и внутренних органов. Когда он активирован – тело быстрее отпускает зажимы, а ум успокаивается.

Приглашаем вас на курс «Активация блуждающего нерва»
Освойте уникальные техники, которые помогут вашим ученикам снять стресс, улучшить гибкость и глубже расслабиться после занятий.

Что даст вам этот курс?

• Научитесь помогать ученикам быстрее снимать мышечные зажимы и восстанавливать энергию
• Освоите техники дыхания и микродвижений, которые дополнят ваши тренировки
• Узнаете, как активировать блуждающий нерв для глубокого расслабления и восстановления нервной системы
• Повысите качество своих занятий и сделаете их еще более ценными для учеников

Формат: онлайн-обучение + практика
Для кого: инструкторы йоги, пилатеса, ЛФК и телесных практик

Запишитесь на курс и помогите ученикам раскрыть новые грани движения и расслабления!