Статьи о здоровье
В данном разделе будут размещаться различные материалы, которые помогут Вам разобраться с теорией и практикой осознанных движений, а также практическими аспектами прикладной кинезиологии для наиболее эффективного их использования в повседневной жизни.
Что такое прикладная кинезиология, какую роль в нашем здоровье играют примитивные рефлексы, как убрать примитивные рефлексы? Рефлекс Моро, рефлекс Ландау, амфибийный рефлекс, рефлекс паралича при страхе.
Он просто снова и снова включает те же дорожки: как мы сидим, двигаем рукой, держим голову, даже как думаем.
Но стоит внимательно, по-другому пошевелить плечом, пальцем ноги или тазом — и мозг оживает.
Он говорит: «О! Что-то новое. Я снова учусь. Я снова молод».
Вот это и есть нейропластичность.
Через мягкие, необычные, осознанные движения — мы открываем новые нейропути. Мы восстанавливаем связь с телом, улучшаем координацию, баланс, внимание и даже эмоции.
Ты не исправляешь тело — ты обновляешь мозг.
Хочешь попробовать? В следующем посте — движение, которое включает баланс и проясняет голову за 1 минуту.
Количество просмотров:
Вернуться в раздел Статьи о здоровье
