Школа движения Татьяны Сахарчук

Познавая себя, познаешь вселенную

Главная

Статьи о здоровье

В данном разделе будут размещаться различные материалы, которые помогут Вам разобраться с теорией и практикой осознанных движений, а также практическими аспектами прикладной кинезиологии для наиболее эффективного их использования в повседневной жизни.

Что такое прикладная кинезиология, какую роль в нашем здоровье играют примитивные рефлексы, как убрать примитивные рефлексы? Рефлекс Моро, рефлекс Ландау, амфибийный рефлекс, рефлекс паралича при страхе.

Йога для начинающих

Приветствую всех! Кто давно знаком со мной знают, что свой личный путь восстановления здоровья после рождения третьего ребёнка я начинала с занятий йогой. Подробнее...

Обновлено 12 августа 2022

5 этапов восстановления здоровья по методу Татьяны Сахарчук

Приветствую Вас.Предлагаю узнать, как можно восстановить ваше здоровье используя метод Т. Подробнее...

Обновлено 29 июня 2022

Мышца гордецов

Добрый день! Давайте сегодня разберём мышцу гордецов. Поверьте она совсем не о гордости в моем понимании. При сокращении этой мышцы внутренние края наших бровей смещаются в сторону носа, что приводит к формированию горизонтальной морщины. Подробнее...

Обновлено 24 декабря 2020

Носогубная складка и мимические мышцы

Предлагаем вам небольшой цикл статей, где мы вместе попробуем разобраться в том, почему разнообразные техники и методы, которые мы используем для поддержания/улучшения нашего лица дают только временный или совсем небольшой эффект. Подробнее...

Обновлено 24 декабря 2020

Куда "смотрят" ногтевые пластинки?

Добрый день! Сегодня предлагаю сразу практическое задание: посмотрите на свои пальцы ног в положении стоя. Подробнее...

Обновлено 12 декабря 2020

Сколько пальцев на ноге?

Продолжаем наше знакомство с костями стопы и их взаимосвязям. Знаете ли вы, что фактически у нас 2 пальца на ноге? Подробнее...

Обновлено 12 декабря 2020

Головной мозг и стопы. Какая связь?

Мы начинаем цикл небольших статей, которые помогут вам разобраться, с чем в первую очередь нужно работать при нарушениях в стопах и не только, а также небольшие домашние задания, которые будут помогать закреплять ваш результат. Подробнее...

Обновлено 12 декабря 2020

Тазовое дно

Тема про тазовое дно актуальна не только для женщин, но и для мужчин. От состояния мышц тазовой диафрагмы напрямую зависит и состояние органов малого таза: мочевого пузыря, матки/простаты и прямой кишки. Подробнее...

Обновлено 03 августа 2020

Амфибийный рефлекс.

Сегодня мы узнаем об амфибийном рефлексе. При активности этого примитивного рефлекса подъем половинки таза в положении лежа на спине или животе вызывает автоматическое сгибание руки, бедра и колена на одной стороне. Подробнее...

Обновлено 03 августа 2020

Рефлекс Галанта

Сегодня мы начнем знакомиться с примитивными рефлексами, которые встраиваются в более сложные рефлексы, формируя наши навыки ползания и ходьбы. Одним из таких примитивных рефлексов является рефлекс Галанта. Подробнее...

Обновлено 03 августа 2020

Примитивные рефлексы верхних конечностей

К примитивным рефлексам верхних конечностей относят: ладонно-ротовой, Робинзона и хватательный рефлексы. Подробнее...

Обновлено 22 августа 2020

Рефлексы орального автоматизма

К рефлексам орального автоматизма относят: поисковый, хоботковый и сосательный рефлексы. Все эти рефлексы связаны со стволом мозга, с верхними шейными позвонками и с блуждающим нервом. Подробнее...

Обновлено 22 августа 2020

Примитивные рефлексы

Вопрос: возможна ли активация примитивных рефлексов у взрослого человека при отсутствии органической патологии? Ответ : да. Подробнее...

Обновлено 22 августа 2020

Рефлекс Моро

Рефлекс Моро также является одним из базисных примитивных рефлексов. Этот рефлекс формируется внутриутробно, при его активации учащается сердцебиение, увеличивается потребность в кислороде, ускоряются метаболические процессы. Подробнее...

Обновлено 22 августа 2020

Рефлекс паралича при страхе

Прежде чем мы начнем знакомиться с примитивным рефлексом паралича при страхе, давайте узнаем чуть больше о примитивных рефлексах. Подробнее...

Обновлено 22 августа 2020

Клиническая соматика: современное средство от боли

Стивен Аронштейн Steven Aronstein. Clinical Somatics: Modern Pain Relief. Clinical Overview. Подробнее...

Обновлено 03 августа 2020

Что мы называем старостью

Наступает время, когда мы в силу разных причин начинаем задумываться о старости: Подробнее...

Обновлено 31 августа 2020

Кто виноват в том, что Ваша спина болит?

Задумывались ли вы над тем, что состояние вашего позвоночника на сегодняшний день это результат всей вашей предудущей жизни. Подробнее...

Обновлено 03 августа 2020

Если болит шея

Фразу физиологический шейный лордоз выпрямлен, вы могли слышать или видеть при описании собственного рентгеновского снимка. Что это такое, опасно ли это и почему это происходит? В норме существует два лордоза: шейный и поясничный. Подробнее...

Обновлено 03 августа 2020

В чем причина сутулости и как ее исправить

В 90% случаев причина сутулости в дисбалансе мышц, которые фиксируют лопатку в передне-заднем направлении. Спереди это малая грудная мышца, сзади - ромбовидная, средняя и задняя порция трапециевидной мышцы. Подробнее...

Обновлено 03 августа 2020

Фитнес-ходьба

Фитнес-ходьба Лоуренс Голд Lawrence Gold, “Words on Fitness Walking”. Фитнес-ходьба — это самое доступное упражнение для людей любого возраста. Подробнее...

Обновлено 03 августа 2020

Учимся учиться

Originally posted by at Учимся учиться Моше ФельденкрайзРуководство, которое поможет вам получить лучшие результаты от уроков «Осознавание через движение». Подробнее...

Обновлено 03 августа 2020